Dibawah Ini Merupakan Jenis Pukulan Dalam Bulutangkis Kecuali

Dibawah Ini Merupakan Jenis Pukulan Dalam Bulutangkis Kecuali

Salah satu unsur utama dalam melalukan olahraga permainan badminton atau bulu tangkis adalah pukulan. Ini adalah unsur utama dan mutlak yang harus dikuasai oleh setiap pemain yang ingin memainkan olahraga badminton.

Tidak hanya sekadar memukul
shuttlecock
ke arah lawan, namun melakukan pukulan dalam olahraga bulu tangkis memerlukan teknik agar dapat dengan benar menempatkan shuttlecock di area lawan supaya poin dapat tercipta.

Semua jenis pukulan dalam badminton memiliki teknik yang berbeda dan kegunaan yang juga berbeda. Beberapa jenis pukulan ada yang merupakan pukulan kuat dan membutuhkan kekuatan tangan dan sebagian lagi merupakan pukulan pelan yang dilakukan agar lawan kesulitan saat mengembalikan
shuttlecock.






four Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis










Bulu tangkis memiliki teknik yang dapat diklasifikasikan menjadi empat bidang yang berbeda. Seringkali saat berlatih, kamu akan mendengar orang, teman, atau pemain lain secara acak memberikan saran tentang bagaimana kamu harus menjalankan teknik tertentu. Sebelum mengikuti atau melewatkan tips apa pun, selalu rasionalkan dan uji efektivitas atau efisiensinya di lapangan!









  • Servis, yakni ayunan pertama yang memulai reli.









  • Front Court, yakni ayunan di dekat net.









  • Mid Court, pukulan di bagian tengah lapangan atau sisi-sisi tengah misalnya side defence.









  • Rear Courtroom, teknik pukulan yang dilakukan dengan jarak terjauh dari internet, juga dikenal sebagai baseline.









iv Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis









Bulu tangkis memiliki teknik yang dapat diklasifikasikan menjadi empat bidang yang berbeda. Seringkali saat berlatih, kamu akan mendengar orang, teman, atau pemain lain secara acak memberikan saran tentang bagaimana kamu harus menjalankan teknik tertentu. Sebelum mengikuti atau melewatkan tips apa pun, selalu rasionalkan dan uji efektivitas atau efisiensinya di lapangan!









  • Servis, yakni ayunan pertama yang memulai reli.









  • Front Court, yakni ayunan di dekat net.









  • Mid Court, pukulan di bagian tengah lapangan atau sisi-sisi tengah misalnya side defense.









  • Rear Court, teknik pukulan yang dilakukan dengan jarak terjauh dari net, juga dikenal sebagai baseline.









v Dasar Gerak Kaki Dalam Bulu Tangkis










Pada bagian ini kita akan membahas teknik gerak kaki yang berbeda yang bisa kamu gunakan dalam permainan. Termasuk posisi siap, langkah samping (chasse), lunge, scissor kick, crossover step, dan tiga langkah kembali ke tengah lapangan.









Posisi siap










Berada dalam posisi siap memungkinkan pemain untuk bergerak tajam ke arah yang dilalui kok. Dalam posisi siap kaki pemain harus persegi, atau sedikit terhuyung-huyung tergantung pada pemain dan bagaimana mereka merasa paling nyaman. Kaki harus dibentangkan selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk, dan berat pemain harus bertumpu pada telapak kaki. Raket harus diangkat di depan tubuh pemain, tetapi sedikit ke sisi backhand.









Langkah Samping (Chasse)










Jenis formasi langkah ini dapat digunakan untuk bergerak ke sudut mana pun di lapangan, dan memungkinkan pemain untuk bergerak lebih jauh dan lebih cepat, terutama ke arah net. Tahap selanjutnya adalah menggerakkan kaki yang tidak dominan ke belakang dan sedikit lebih dekat ke sudut sehingga kaki belakang sedikit disilangkan di belakang kaki depan. Kemudian sekali lagi gerakkan kaki raket ke depan searah dengan kok, dan rentangkan lengan raket ke depan badan.









Lunge










Lunge sering digunakan dalam bulu tangkis. Untuk tujuan latihan, mulailah dalam posisi siap dan kemudian regangkan kaki raket keluar. Pastikan tumit menyentuh lantai, pertama-tama letakkan kaki raket di lantai, lalu pindah ke jari kaki. Tekuk lutut kaki raket dengan hati-hati untuk menjaga bahu tetap ke belakang dan seimbang di atas pinggul. Gunakan lengan tanpa raket di belakang tubuh untuk menyeimbangkan gerakan. Selama bermain, pemain mungkin perlu memasukkan sidestep atau cantankerous over step untuk bergerak melintasi lapangan.









Scissor kick










Jenis formasi langkah ini dapat digunakan untuk memberikan pukulan kuat dari belakang lapangan. Dalam bidikan ini kaki berganti posisi di tengah udara menyerupai gunting yang menutup dan kemudian membuka. Teknik kaki ini sering dilanjutkan dengan langkah mengejar sehingga pemain akan menemukan bahwa mereka masih bergerak mundur ketika lompatan dimulai. Tahap pertama adalah melompat lurus dari tanah, kemudian menukar kaki dominan dengan kaki nondominan di udara, lalu kaki nondominan mendarat sesaat sebelum yang lain.









Cross over pace










Langkah ini digunakan untuk melakukan perjalanan cepat melintasi lapangan. Step shut step footwork menggunakan kaki nondominan (kaki kiri untuk pemain tangan kanan) sebagai pin dan kaki dominan sebagai kaki depan. Kaki non-dominan adalah kaki yang juga menutup badan dari kok, maka disebut langkah tutup langkah.









Pemain harus berusaha meraih kok dengan lengan dan kaki yang dominan karena ini menghemat waktu dan membuat pemulihan lebih cepat. Gerakan diagonal adalah cara tercepat untuk bergerak dari pusat ke sudut.









Tiga langkah kembali ke tengah lapangan










Jenis formasi langkah ini dapat digunakan untuk bergerak ke sudut mana pun di lapangan, dan memungkinkan pemain untuk bergerak lebih jauh dan lebih cepat, terutama ke arah cyberspace.









Dari Net:











Setelah melakukan pukulan dari depan lapangan, gunakan kaki dominan untuk melangkah mundur dengan terlebih dahulu kemudian kaki lainnya.









Dari belakang lapangan:











Setelah memukul tembakan dari belakang lapangan, kaki melakukan tindakan seperti gunting saat mereka meninggalkan lantai. Ini berarti kaki dominan berayun ke depan dan kaki lainnya berayun ke belakang. Kaki yang tidak dominan kemudian harus menjadi kaki yang mengambil sebagian besar beban saat pemain mendarat di atasnya terlebih dahulu, dan ini akan mendorong mereka kembali ke tengah lapangan.









Kemudian gunakan pola 3 langkah yang sama dari kaki dominan, non-dominan, dan kaki dominan lagi untuk kembali ke posisi siap sekali lagi.




Inilah Beberapa Jenis Pukulan Bulu Tangkis yang Perlu Kamu Ketahui

Pada dasarnya pukulan dalam badminton adalah gerakan mengayunkan lengan raket. Ini bukan pukulan bulu tangkis. Namun, kamu harus melakukan pukulan tertentu untuk memukul tembakan tertentu. Kekuatan pukulan bulu tangkis berasal dari seberapa baik kamu melakukan pukulan (gerakan mengayun).Diambil dari beberapa sumber, berikut beberapa jenis pukulan dalam olahraga pemainan badminton yang bisa kamu gunakan sebagai teknik dasar bermain badminton.

ane. Pukulan Service, untuk memulai permainan

Pukulan
service
bertujuan untuk memasukkan
shuttlecock
ke area lawan secara diagonal dan digunakan saat memulai permainan. Pukulan
service
ini terdiri dari beberapa jenis yakni
service
pendek yang dilakukan secara
forehead
atau
backhand
dan juga pukulan
service
panjang, pukulan
service
mendatar dan pukulan
service
cambuk.

Baca juga 7 Cara Melakukan Pukulan Smash yang Benar pada Badminton

2. Pukulan Lob, dilakukan secara melambung

Pukulan
lob
merupakan pukulan melambung ke arah atas dan
shuttlecock
nantinya akan menukik dengan tajam ke bawah di area lawan. Pukulan
lob
ini bisa dilakukan dengan dua cara yakni
overhead lob
dan
underhand lob
yang merupakan jenis pukulan penting dalam pertahanan dan juga menyerang.

3. Pukulan Drive, cepat dan mendatar

Pukulan
drive
merupakan pukulan
shuttlecock
mendatar dan cepat yang sulit dikembalikan oleh lawan. Pukulan ini umumnya diarahkan ke samping kiri atau kanan lawan yang bisa dilakukan dalam permainan ganda dan juga bisa dilakukan dengan cara
forehand
atau
backhand.

Untuk pukulan
drive forehand
dilakukan dengan sikap awal menghadap ke arah samping kanan lalu pukulan bola datar dilakukan dengan ayunan tangan dari arah belakang ke depan.

Baca juga 3 Teknik Memegang Raket Badminton yang Benar untuk Pemula

Untuk pukulan
drive backhand
dilakukan dengan posisi kaki sedikit terbuka selebar bahu dan pandangan diarahkan ke samping kanan dengan badan yang juga sedikit dimiringkan ke arah kanan. Jika
shuttlecock
datang dari arah kanan tubuh maka harus dipukul dengan ayunan raket dari arah belakang ke depan dan usahakan bola berjalan datar.

iv. Drop Shot, cepat dan dekat dengan net

Macam-macam pukulan yang paling dasar dari olahraga badminton. (Foto: 123rf)
Macam-macam pukulan yang paling dasar dari olahraga badminton. (Foto: 123rf)

Jenis pukulan badminton berikutnya adalah
dropshot
yakni pukulan untuk menempatkan
shuttlecock
secepat dan sedekat mungkin dengan net di area lapangan lawan yang termasuk dalam cara bermain bulu tangkis untuk pemula.

Baca juga 11 Teknik Dasar dari Badminton yang Harus Kamu Tahu

Untuk melakukan pukulan
dropshot
membutuhkan keterampilan dan diusahakan supaya
shuttlecock
jatuh secara tajam ke bawah. Pukulan
dropshot
ini juga bisa dilakukan dari atas atau bawah.

5. Smash, pukulan keras dan tajam

Nail
adalah pukulan cepat dan keras serta menukik menuju ke area lawan. Pukulan
smash
hampir serupa dengan pukulan
lob
namun jika dalam pukulan
lob,
shuttlecock
dipukul ke atas, dalam pukulan
smash shuttlecock
dipukul secara tajam menukik dengan cepat dan keras yang umumnya digunakan untuk menyerang. Agar pukulan
boom
ini bisa akurat dan kencang, maka dibutuhkan latihan cara memperkuat pukulan
blast
dalam bulutangkis. Ada beberapa jenis pukulan
smash
yakni,
smash
penuh,
smash
potong,
around the head smash,
backhand blast, dan
return nail.









6. Forehand








Macam-macam pukulan yang paling dasar dari olahraga badminton. (Foto: 123rf)
Macam-macam pukulan yang paling dasar dari olahraga badminton. (Foto: 123rf)






Teknik pukulan








forehand








dilakukan dengan mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan. Teknik ini mengandalkan pukulan kencang dari garis belakang yang disebut








clear shot.







 Biasanya,








forehand








dilakukan untuk mendapatkan kesempatan membangun strategi.












7. Backhand















Backhand










adalah salah satu teknik yang sulit dilakukan. Teknik ini membutuhkan koordinasi yang cepat dan tepat antara lengan, bahu, serta langkah kaki. Tubuh bagian atas harus diputar dan tangan yang memegang raket berada di posisi dekat dengan bahu.













8. Netting








Macam-macam pukulan yang paling dasar dari olahraga badminton. (Foto: Aspire)
Macam-macam pukulan yang paling dasar dari olahraga badminton. (Foto: 123rf)







Teknik










netting










bertujuan menempatkan bola sedekat mungkin dengan net pada lapangan lawan. Pukulan ini dilakukan agar










shuttlecock










berada sedekat mungkin dengan










net










sehingga dapat mengelabui lawan.





Dibawah Ini Merupakan Jenis Pukulan Dalam Bulutangkis Kecuali

Source: https://review.bukalapak.com/sports/5-macam-pukulan-dasar-dari-olahraga-badminton-untuk-pemula-81019

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *